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锅加清水烧开,下入杏鲍菇焯4-5分钟至变软捞出晾凉
胡萝卜,尖椒,木耳切丝,杏鲍菇撕成条,碗内加葱姜蒜末,白糖,醋,淀粉,水,酱油,调匀待用
炒锅入油烧热下入郫县豆瓣炒至出红油
下入杏鲍菇煸炒
在下入尖椒丝,胡萝卜丝,木耳,煸炒均匀
下入碗汁,待汤汁粘稠时盛出装盘
鱼香杏鲍菇成品图
螃蟹化冻洗净,加料酒、葱姜,上锅蒸熟十五分钟。放凉后,将螃蟹去除盖和杂物,将螃蟹剁小块。葱姜蒜、干红辣椒、花椒、香菜准备好。起油锅,五成热,放入花椒、干红辣椒段、葱姜蒜,小火慢慢煸炒出香味。
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用...
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